Биологические часы и жизнь | Новости технологий BRONETANK.RU

Биологические часы и жизнь

Принципы долгожительства

Насколько реальна долгая жизнь? Кто из нас не мечтает отпраздновать свадьбу правнуков? Это, наверное, присутствует в мечтах каждого живущего на Земле. Но не каждому это дано.

Жизнь человека мимолетна, и никто не знает, сколько ему еще отмерено. Но в наших силах постараться сделать все возможное, чтобы, по возможности, продлить свое существование. Так что же нужно делать ? Ответ только один — беречь своё здоровье.

Теория

Существует множество теорий о продлении жизни человека. Одна из них – теория макробиотического питания от Мишио Куши. Применение законов жизни с соблюдением правила макробиотического питания поможет укрепить не только ваше собственное здоровье, но и здоровье членов вашей большой семьи.

Сделайте свой образ жизни активным, разумным и сбалансированным. Для этого необходимо перейти на макробиотическую диету. Для вас откроется всё богатство и гармония окружающей природы. Вас будут обходить опасности и конфликты окружающего мира.

Но макробиотика это не только диета, но и макробиотический подход к физическим упражнениям и вообще к вашему образу жизни. Но начнём с питания.

Философия макробиотического образа жизни учит нас тому, что самый короткий и прямой путь к крепкому здоровью — целостная диета. Макробиотическая диета, в отличие от других диет, очень большое внимание уделяет индивидуальности каждого человека. Люди не одинаковы по состоянию здоровья, живут в различных местах и в разных климатических условиях.

Каждый человек имеет свой вид трудовой деятельности. Основой макробиотики являются философские принципы баланса и гармонии в природе. Идея диеты очень проста. Потребности человека в питании в первую очередь определяются климатом, в котором человек проживает, его географическим положением. Немаловажную роль играет физиология питающегося и уровень его физической активности.

Макробиотика в первую очередь старается показать человеку вредность воздействия на продукт питания современными способами приготовления пищи. Обработка и очистка пищи на современном уровне оказывает вредное влияние на физическое и ментальное здоровье человека. Применение макробиотической диеты предусматривает использование в питании только цельных продуктов питания и продуктов, обработанных традиционными способами.

Люди, проживающие в различных регионах, питаются различными продуктами. Эти продукты выращены в местах их постоянного проживания.

Сельский житель практически не употребляет обработанную, напичканную химией пищу. Городские жители напротив, применяют больше пищи, прошедшей химическую обработку.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*